Hoppa till sidans innehåll

Vinterträning


Innomhusträningen  2017 - 2018

 

Spinning/cykelträning

Period: 25 oktober till den 28 mars.

Tid: onsdagar 19.35 och Lördagar 11.10,.

Vi kommer den här säsongen att köra spinningen hos ACTIC Boländerna.

 

Fys/Corepass

Period: november till mars

Tid: 18.00 till 20.00

Samling 17.50, passet startar 18.00.

Var: Jällaskolans gymnastiksal

Upplägget är en varierande mix av stationer, tabata, hit mm med mycket bålkontroll

 

Träningsupplägg

Vinterupplägget är anpassat för att passa både landsväg och mountainbike. Är man intresserad av att förstå lite av grunderna rekommenderas att läsa Svenska cykelförbundets elitplan.

 Helgdagar som ex. jul och nyår är det ingen träning.

Mer information om regler och hur man bokar in sig på pass hittar du i menyerna till vänster.

Uppdaterad: 2017-11-28 20:32
Skribent: Peter Larsson

Life

 

Postadress:
CK Uni - Cykel
Charlie Karis, Kronparksvägen 27B
75752 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info