Hoppa till sidans innehåll

CK UNI träningsrundor


Här har vi dokumenterat några standardrundor som vi använder oss av, självklart finns många fler och de går de att kombinera hur man vill. Cykla och njut.

 

Välj bland:

Varvbanbor

Piccolo Fondo

Medio Fondo

Gran Fondo

 

Varvbanor

Dalbyvarvet

Beskrivning: 13 km

Karta: Klicka här för karta

 

S1/Polacksbacken

Beskrivning: 2400 m per varv. Ett bra ställe att starta på är vid rondell. Man kan köra både höger och vänstervarv beroende på vilken egenskap man vill träna. I högervarv får man en lång backe, kör man vänstervarv får man en skarp vänstersväng när man går in i den branta backen. Båda varven är riktigt roliga och perfekta för intervaller.

Karta: Klicka här för karta

 

Libro GP

Beskrivning: 1000 m, 4 st 90° kurvor. Måste rekas IRL, ser bra ut via google

Karta: Klicka här för länk

 

Sävja/Nåntuna

OBS!! Asfalten på Hemsläjdsvägen är riktigt usel i år (2013) så just nu bör man inte ha gruppträning här.

Beskrivning: långa backintervaller,  Rundbana i Sävja/Nåntuna (x varv). Det går att starta på flera ställen men ett bra ställe är i Y-korset öster om Flottsundsbron, därifrån kör man Hemslöjdsvägen förbi Nåntuna gård till rondellen vid Sävja norra, sedan fortsätter man våg 255 till Flottsund.

Karta: http://goo.gl/maps/vX0al

 

Piccolo Fondo

Giro di Uppsala – Piccolo Fondo

Beskrivning: 64,4 km + till och från samlingsplatsen. Aldrig långt från stan, många chanser att avbryta rundan gör det till en bra nybörjarrunda eller mitt i veckan-runda.

Karta: http://goo.gl/maps/5X8xB

 

Börje-Jumkil-Börje

Beskrivning: (44 km)  Klassiska vägar, kort variant för nybörjargrupper Björklinge g:a E4 Karta: http://goo.gl/maps/J01QR

 

Storvreta (45 km)

Beskrivning: Långa raka vägar, kort variant för nybörjargrupper

Karta: http://goo.gl/maps/t3cwz

 

 

Börje-Vänge-Kristineberg-Lurbo (47 km)

Beskrivning: Kort variant för nybörjargrupper

Karta: http://goo.gl/maps/4O5b4

 

Åkerlännarundan

Distans: 73Km

Beskrivning: Fyrishov-Luthagsesplanaden-Börje-Jumkil-Åkerlänna-Björklinge-Storvreta-Fyrishov. Klassisk sträcka, kan kortas ner också och avslutas med tempointervaller etc.

Karta: http://goo.gl/maps/k4plA 

 

 

Medio Fondo

Giro di Uppsala – Medio Fondo

Beskrivning: 109 km + till och från samlingsplatsen. Som Giro di Uppsala Piccolo Fondo, men lite längre från stan.

Karta: http://goo.gl/maps/kC89Q

 

100 km Lagtempo (100 km) ULVA KVARN- ULVA KVARN

Beskrivning: Ulva- Bälinge- Närlinge- Läby- Vänge- 292-290- Osta laddan- Svista- Ulva Kvarn

Karta: http://goo.gl/maps/Ox1CS

 

Sigtuna - Medio Fondo

Distans: 100 km

Beskrivning: Fyrishov- Dag Hammar. – Pilsbo – Sigtuna (Fika) – Odensala- Odensalavägen- Sävja- Sunnersta- UItuna- Fyrishov

Karta: http://goo.gl/maps/TqYad

 

Ekoln runt- Bålsta

Distans: 108 km

Beskrivning: Fyrishov- Dag Hammar. – Bålsta (Fika) – Örsundsbro – Balingsta- Lurbo

Karta: http://goo.gl/maps/vfcX7

 

Österbybruk

Distans: 112 km
Beskrivning:ToR Fyrishof

Karta: http://goo.gl/maps/25HT5

 

Vuelta a Uppsala

Distans: 103 km

Beskrivning:  ToR Fyrishof

Karta: http://goo.gl/maps/DJQtO

 

Gran Fondo

Giro di Uppsala – Gran Fondo

Distans:
164 km + till och från samlingsplatsen.

Beskrivning: Som Giro di Uppsala Medio Fondo, men lite längre från stan. Självklart kan de olika rundorna kombineras efter eget huvud.

Fika:

Karta: http://goo.gl/maps/oZd8R

 

Rimborundan

Distans:  134 km

Beskrivning: Fyrishov- Dag Hammar. – Kungsängsleden – Ostunavägen…

Karta: http://goo.gl/maps/Skge1

 

 

Forsby Kvarn – Skattemåsdalen

Distans: 143 km

Beskrivning: Fyrishov- Gamla Börjevägen – Vänge…

Mycket fin runda! Kan inte missas… Smala vägar, skogar och dalar i det okända Upplandia!

Karta: http://goo.gl/maps/AjEAq

Uppdaterad: 31 MAJ 2013 23:47 Skribent: Peter Larsson

Uppsala Bike Weekend

ELAK AB

Upplands Boservice AB

 

Dider & Gerge

Postadress:
CK Uni - Cykel
Sebastian Wallin, Årstagatan 39
75434 Uppsala

Kontakt:
Tel: [saknas] Information
E-post: This is a mailto link

Se all info